Що корисно для серця та від тиску
- admin
- 0
- on Лис 03, 2023
Особливо корисний лосось, але й форель, тунець та скумбрія не позбавлені приємних властивостей, адже в них міститься безліч корисних жирних кислот омега-3, що знижують ризик захворювання на коронарні артерії. До того ж регулярна присутність риби у вашому меню знизить ризик появи інфаркту міокарда.
Чим краще підгодувати серце?
Серцевий м'яз живлять три мікроелементи – калій, магній та кальцій. Вони регулюють серцевий ритм, знижують кров'яний тиск, виводять з організму поганий холестерин та надмірну рідину. Включіть у свій раціон сухофрукти, крупи, картопля в мундирі, кисломолочні продукти, сир, морську рибу, хліб з висівками та зелень.
Що попити для гарної роботи серця?
Препарати для зміцнення серця та судин
- Евалар …
- Доппельгерц.
- Солгар …
- UNBRANDED. …
- Кудесан …
- Нау Фудс …
- Капілар …
- Ангіорус